Tipps für Eltern​

Fangt einige Wochen vor Schulbeginn an, die Schlafenszeit jeden Abend um 10-15 Minuten vorzuverlegen. Das erleichtert den Übergang, wieder früh schlafen zu gehen und aufzustehen und sorgt dafür, dass dein Kind genügend Schlaf bekommt.

Übe die neue Morgenroutine ein paar Tage (oder sogar noch früher) vor Schulbeginn. Dazu gehört das Aufwachen, Anziehen, Frühstück und Packen der Schultasche. Eine gleichbleibende Routine hilft Kindern, ihre neue Normalität zu verstehen, und trägt gleichzeitig dazu bei, den morgendlichen Stress zu reduzieren (obwohl nicht jeder Morgen ein stressfreier Morgen sein wird, egal wie sehr man sich bemüht).

Beziehe dein Kind in die Organisation und Beschriftung seiner Schulsachen mit ein. Lasse es seine Sachen mit seinem Namen beschriften (wenn es das kann) oder schlage deinem Kind vor, die Schulsachen auszusuchen, die es mitnehmen möchte. So fühlt es sich vorbereitet und freut sich darauf, seine neuen Materialien in der Schule zu benutzen.

Wenn dein Kind einen eigenen Schreibtisch hat, solltest du dafür sorgen, dass er mit Schreibmaterial, Papier und allem, was man zum Hausaufgaben machen braucht, ausgestattet ist (oftmals wird hier von der Schule eine Liste bereitgestellt!). Ist kein Platz für einen eigenen Schreibtisch vorhanden, könnt ihr eine Hausaufgaben-Kiste zusammenstellen, in der die wichtigsten Dinge aufbewahrt werden. Wenn es nun an der Zeit ist, die Hausaufgaben zu machen, kann diese herausgeholt und auf eine stabile Fläche wie bspw. den Esstisch gestellt werden.

Es mag zwar offensichtlich erscheinen, aber wenn du deinem Kind den Tagesablauf erklärst, einschließlich Weckzeit, Schulstunden, Hausaufgabenzeit, Schlafenszeit usw., kannst du ihm die anfänglichen Ängste nehmen. Außerdem hat dein Kind so die Möglichkeit, dir alle Fragen zu stellen, die es vielleicht hat.

Bereite, wenn möglich, ein Menü mit gesundem Frühstück, Mittagessen und/oder Snacks vor, damit dein Kind den ganzen Tag über Energie hat und konzentriert bleibt. Du kannst dein Kind auch in die Vorbereitung einbeziehen, damit es weiß, was es erwartet, wenn es seine Brotdose öffnet. Es kann auch hilfreich sein, das Mittagessen am Vorabend vorzubereiten, damit man sich am Morgen weniger Stress machen muss!

In der Schule lernt dein Kind, auf seine Sachen aufzupassen, was wiederum dazu beiträgt, seine Selbstständigkeit zu fördern. Aktivitäten wie das Packen des Rucksacks oder das Herauslegen der Schuluniform (oder eines Outfits, wenn es keine Kleiderordnung gibt) am Vorabend tragen dazu bei, das Selbstvertrauen des Kindes in seine Unabhängigkeit zu stärken.

Wie die Schlafenszeit-Routine, tragen auch andere Alltagsroutinen wie eine feste Bildschirmzeit, feste Abfahrtszeiten zur Schule oder geplante Lernzeiten zu einem geordneten Tagesablauf bei. Klare und konsequente Regeln, an die man sich hält, helfen deinem Kind sich sicherer zu fühlen, was seinen Tagesablauf angeht. Langfristig fördert das auch seine Unabhängigkeit, da es weiß, welche Aufgaben es tagtäglich zu erledigen hat.

Es mag zwar offensichtlich erscheinen, aber positiv über das bevorstehende Schuljahr zu sprechen, kann dazu beitragen, das Selbstvertrauen deines Kindes beim Betreten des Klassenzimmers zu stärken. Ganz gleich, ob du auf lustige Aktivitäten hinweist, die dein Kind unternehmen könnte, oder auf die Möglichkeit, neue Freunde zu finden – dein Enthusiasmus kann helfen, seine (und deine) Nerven zu beruhigen.

Wenn dein Kind in den ersten Wochen etwas ängstlich ist, solltest du versuchen, einige lustige Aktivitäten für die Wochenenden zu organisieren. So hat dein Kind etwas, worauf es sich freuen kann. Wenn du nach Inspirationen suchst, findest du in unserer Aktivitätenecke eine große Auswahl an kostenlos herunterladbaren Aktivitäten und einzigartigen Spielen. Denke daran: Spaß muss nichts kosten!