01 mai 2025
10 min.
Il y a quelque chose d'unique et de magique à voir un enfant dehors, les yeux écarquillés, les poches pleines de trésors. Les jeux sensoriels en plein air exploitent cette magie, invitant les enfants à explorer, imaginer et se connecter à la nature en utilisant chacun de leurs sens.
Qu'il s'agisse d'une aventure dans le jardin ou d'un pique-nique, ce guide vous aidera à encourager vos enfants à sortir et à jouer.
Le jeu sensoriel consiste à faire participer les enfants à l’exploration de leurs sens en s’amusant et en jouant. Il s’agit de toucher, de sentir, de voir, d’entendre, de goûter et de bouger.
Pourquoi les enfants ont-ils besoin de jeux sensoriels ? Il les aide à apprendre comment traiter le monde qui les entoure. Il encourage également à améliorer la concentration, la coordination et la régulation émotionnelle. Mieux encore, il s’agit d’un jeu pur, et non d’un devoir déguisé.
La plupart d’entre nous ont appris à l’école les cinq sens : le toucher, le goût, la vue, l’ouïe et l’odorat. Mais voici un fait amusant : nous avons en réalité plus de 20 sens différents qui bourdonnent autour de notre corps et qui nous aident à naviguer dans le monde qui nous entoure !
Mais ne vous inquiétez pas, en matière de développement sensoriel, il n’y en a que sept à prendre en compte. Passons-les en revue :
Nous savons tous que les jeux en plein air présentent de nombreux avantages , et le potentiel d’exploration sensorielle est l’un d’entre eux. En effet, la nature n’est jamais immobile. De la brise au bourdonnement des insectes, elle est pleine de douces surprises qui changent tous les jours, voire toutes les heures.
C’est ce qui rend le jeu sensoriel en plein air si précieux. Il apprend aux enfants à observer, à s’adapter et à trouver de la joie dans les choses simples. Il renforce la motricité globale et encourage la résilience (surtout lorsqu’il commence à pleuvoir).
Maintenant que vous savez pourquoi les jeux en plein air sont importants, il est temps de sortir et de jouer. Comme toujours, c’est à nous, parents, de planifier et de préparer ces activités axées sur le développement. Ce qui est bien, c’est que vous n’avez pas besoin d’un équipement de jeu sensoriel extérieur sophistiqué, mais seulement d’un peu d’imagination et de quelques objets du quotidien.
Voici quelques activités sensorielles conçues pour susciter la joie, la curiosité et de nombreux fous rires :
Installez une cuisine en plein air avec de vieux pots, des cuillères, un peu de terre et de l’eau, puis regardez la magie opérer. Les enfants peuvent mélanger des pâtés de terre, remuer de la soupe de pierre et décorer avec des herbes ou des pétales, transformant ainsi des objets quotidiens du jardin en une aventure culinaire riche sur le plan sensoriel.
Cette activité stimule l’imagination et encourage la collaboration. C’est aussi un excellent moyen de développer la force des mains, la coordination et les premières aptitudes sociales.
Lancez votre enfant dans une chasse au trésor dans la nature en lui donnant une liste d’indices – un objet rugueux, un objet coloré, un objet odorant. Que ce soit dans le jardin ou dans la forêt avoisinante, il aimera relever le défi de découvrir de petits trésors naturels.
Cette aventure simple encourage l’observation, enrichit le vocabulaire et éveille la curiosité et l’amour de la nature. C’est aussi un excellent moyen de développer les sens visuel et olfactif. Vous pouvez également offrir à votre enfant un kit de presse à fleurs, dans lequel il pourra collecter ses trésors pour ajouter un élément créatif.
Disposez des plateaux peu profonds ou des sections de terrain remplies de différentes textures naturelles – cailloux, sable, écorce, herbe, voire même des flaques d’eau. Laissez les enfants avancer lentement et sentir chaque texture sous leurs pieds.
Ce parcours stimule en douceur le système proprioceptif et renforce l’équilibre et la confiance en soi. Veillez à vérifier qu’il n’y a pas d’objets pointus cachés et restez à proximité pour guider les petits orteils.
Promenez-vous tranquillement dans un jardin ou une forêt, observez et écoutez attentivement. Repérez les insectes qui rampent, les abeilles qui bourdonnent ou les oiseaux qui vous survolent, et notez ou dessinez ensemble vos découvertes.
Cette activité apaisante développe la patience et la concentration tout en favorisant le traitement visuel et auditif. Pour aider votre jeune explorateur à voir les choses de plus près, essayez d’emporter un télescope réglable.
Créez un mini potager avec des plantes odorantes comme la menthe, le romarin et la lavande. Invitez les enfants à exercer leur petit nez en frottant doucement les feuilles et en les humant. Une serre pour apprenti jardiniers peut être d’une grande aide pour cette activité et permet d’inspirer les petits pouces verts.
Ce jardin sensoriel stimule la motricité fine et responsabilise les enfants qui arrosent et soignent leurs plantes. Veillez simplement à ce que tout soit sûr, au cas où un curieux test de goût se produirait !
Utilisez des tubes en carton, du riz, des rubans et des clochettes pour créer vos propres faiseurs de temps musicaux. Secouez, faites vibrer ou laissez le vent donner vie à vos créations dans le jardin.
Il s’agit d’un joli mélange d’exploration sonore et de créativité motrice. Il faut juste faire attention aux pièces détachées et aux rubans flottants, et peut-être ranger la paire de ciseaux quand on a fini !
Rassemblez des objets qui attirent la lumière, comme des feuilles, des plumes et des brindilles, puis faites briller une torche ou utilisez le soleil pour projeter des ombres sur un mur ou un trottoir. Les enfants peuvent tracer, modeler et créer des personnages avec les ombres qu’ils voient.
Cette activité simple développe la créativité, la perception de l’espace et la compréhension de la lumière et de la perspective. Évitez simplement de jouer sous le soleil de midi, la lumière du matin ou de la fin de l’après-midi est plus efficace !
Accrochez une balançoire en corde à un arbre solide ou à un cadre de jeu et ajoutez des obstacles simples dans le jardin, tels que des tremplins, des rondins pour se tenir en équilibre ou un sentier pour se faufiler. Les enfants peuvent grimper, se balancer, sauter et ramper à leur rythme.
Ce type de jeu sensoriel en plein air, riche en mouvements, soutient le système vestibulaire, renforce l’équilibre et stimule la coordination de l’ensemble du corps. Il renforce également la confiance en soi des enfants, qui apprennent à relever de nouveaux défis physiques dans un cadre amusant et naturel. S’il vous manque une corde et un pneu, la balançoire de poche est une solution abordable, sûre et pratique.
Congelez de petits objets naturels ou des jouets dans des blocs de glace, puis donnez-leur des outils sûrs comme des cuillères en bois ou de l’eau chaude. Les enfants adoreront ciseler et faire fondre pour découvrir ce qu’il y a à l’intérieur.
Ce défi glacial développe la patience et la motricité fine tout en offrant une toute nouvelle texture à explorer. Veillez simplement à ce que les outils soient sûrs pour les petites mains – les outils en plastique ou en bois sont parfaits.
Le jeu sensoriel en plein air n’a pas besoin d’une journée ensoleillée ou d’un grand jardin. Il suffit d’avoir de l’espace, du temps, de la curiosité et la volonté de se salir un peu. Qu’il s’agisse d’une chasse aux insectes avant l’école ou d’un après-midi de tartes à la terre, ces petits moments significatifs créent des souvenirs et de grands progrès en matière de développement.
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