Como padres, nuestra prioridad es asegurarnos de que los niños estén consumiendo suficiente nutrición y sustancia, por lo que cuando no terminan su comida en el plato a menudo no preocupamos. Este enero comienza la operación “Terminar la comida”, ¿estás listo para esta tarea imposible? ¡Solo tienes que seguir estos consejos fáciles y divertidos y lo lograrás!

Bueno, somos totalmente conscientes de que terminar la comida del plato no es fácil para todos los niños y probablemente no todos los consejos funcionarán para tu bebé, porque cada niño es diferente, pero si aplicas este método y lo adaptas al niño, verás grandes logros siempre y cuando lo uses. ¡Empecemos y buena suerte!

Poco a poco

A menudo, la cantidad de alimentos que esperamos que los niños coman no es la que realmente pueden comer. En otras palabras: no pidas demasiado ni demasiado rápido.

Si comienzas poco a poco, es probable que se acostumbren más rápido, mientras adquieren el hábito de terminar su comida. Siempre puedes agregar comida al plato a medida que avanzan.

Pídeles que te ayuden a prepararlo

A los niños les encanta que les pidan ayuda en la cocina porque pueden ser creativos e inspirarse.

Además, al jugar y cocinar, los niños también aprenden a ser más independientes en el futuro.

Además, hay otro beneficio de cocinar juntos, que podrás probar incluso en tu nueva misión imposible. Cuando los niños te ayudan a preparar su comida, probablemente disfruten más al comérsela debido a la gratitud hacia el trabajo y el tiempo que dedican a la preparación. ¡Inténtalo y lo verás!

Para ayudar a los niños a aprender a manipular los ingredientes y a adquirir confianza con los alimentos, es necesario un poco de capacitación, por supuesto. ¡Y para eso están ahí los juguetes de Cocina y alimentos de Hape! A los niños les encanta simular los comportamientos de los adultos y el juego de roles les ayuda a crecer de varias maneras importantes, ¿quiere saber más? Lee lo importante que es el juego de rol en el desarrollo infantil y descubre todos los juguetes Hape Role Play, los mejores para animar a los niños pequeños a tener más confianza en los alimentos y verduras.

¿Quieres un ejemplo?

Una cesta de verduras suave y tierna con guisantes, berenjenas, zanahorias y patatas: ¡los niños pequeños pueden jugar con ella y ver las verduras como compañeros divertidos y coloridos y probablemente también las encontrarán agradables para comer!

Es hora de atar las cintas del delantal y dejar que tu niño pequeño use el atuendo de chef apropiado. ¡Estoy deseando saber si estos trucos funcionan con tus niños pequeños!

Deja que elijan su comida

¡La hora del almuerzo puede ser un momento divertido, especialmente si los niños pequeños pueden elegir la comida por su cuenta! Involúcralos en la elección de la comida preguntándoles qué les gustaría comer. Puedes dejar que elijan papas fritas una vez a la semana, pero asegúrate de que haya ensalada o verduras como guarnición. Elegir su comida ayuda a los niños a ser más responsables y vivir la hora del almuerzo como un momento feliz cuando pueden afirmar su identidad y su papel en la familia.

Juega con comida

Como siempre, el juego puede ayudar a los padres a facilitar las cosas.

Puedes verter leche o un nutritivo batido de frutas o verduras en un vaso con una divertida figura de personaje impresa en su interior y animar a los niños a beber aún más para descubrir toda la figura en el vaso.

También puedes imprimir una tabla de grupos de alimentos y cada vez que coman un alimento, los niños obtendrán una etiqueta adhesiva para colocar en la sección apropiada de la tabla para el grupo de alimentos. Esta actividad es muy efectiva con los niños pequeños, ya que los estimula a comer más alimentos y diversificados. Además, pueden seguir jugando.

Bueno, todos los trucos de los que hablamos en este artículo han sido probados por padres que intentaron encontrar una manera de ayudar a sus hijos a terminar su comida del plato. Estamos bastante seguros de que encontrarás muchas otras soluciones que funcionan bien para tus niños pequeños, así que, ¿cuál es la mejor?